Статья рассказывает о том, как мы взрослеем и развиваемся, переосознавая себя и меняя свои наклонности. Чем больше осознанности, тем более точно мы реагируем на момент жизни. Осознание своих мыслей и чувств помогает понимать других людей и изучать самого себя.